노년기 한의약 기공체조로 몸짱! 마음짱!
person 안동시보건소
schedule 송고 : 2012-09-20 09:59
안동시 보건소에서는 한의약건강증진사업의 일환으로 건강에 대한 지역주민의 관심도 증대에 부응하기 위하여 취약지역 경로당에 기공체조교실을 운영한다.
9월 3일부터 11월 9일까지 9주간 운영하며 명륜동 신안경로당 등 6개 경로당 120명을 대상으로 매주 2회씩 한의약 기공체조 프로그램을 운영한다.
기공체조교실에서는 지역주민의 건강상태에 맞는 기공체조로 심신이완, 근력강화, 다빈도 질환(중풍, 골격계 질환, 면역계질환 등의 만성 · 퇴행성질환)예방 및 완화를 도모하며, 기공체조를 생활화하여 건강행동변화로 건강을 유지하고 노인들의 낙상 등 사고예방에도 효과를 얻을 것으로 기대된다.
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